Hyperice Normatec 3: La que usan los pro

Es la bota que ves en los vestuarios de la NBA o la Champions. Su gran diferencia no es solo la presión, sino cómo la aplica.

• Lo mejor: Su tecnología de "solapamiento". No deja huecos sin presión entre una zona y otra, evitando que el líquido se acumule en las rodillas.

• Punto clave: La función Zone Boost permite darle un extra de intensidad a una zona específica (por ejemplo, si te duelen más los gemelos hoy).

• Para quién es: Ciclistas, corredores de maratón o triatletas que entrenan a diario y necesitan una recuperación garantizada.

Renpho Recovery Air: Eficacia para todos

Renpho ha democratizado la presoterapia. No tiene la finura de masaje de Normatec, pero para el usuario medio, la sensación de alivio es excelente.

• Lo mejor: La facilidad de uso. Es "conectar y listo". Además, suele incluir una bolsa de transporte que en otras marcas se vende por separado.

• Punto clave: Los programas preconfigurados para "Circulación" o "Relajación" son muy intuitivos para personas mayores o con problemas de varices.

• Para quién es: Deportistas recreativos o personas que pasan muchas horas de pie y sufren de piernas cansadas.

¿En qué fijarse antes de comprar? (Guía de compra rápida)

• El número de cámaras: Cuantas más cámaras (zonas) tenga la bota, más fluido y natural será el masaje linfático.

• Talla de la bota: Es vital que midas la longitud de tu pierna (entrepierna al talón). Si la bota es muy grande, la presión no será efectiva.

• Facilidad de limpieza: Busca modelos con cremalleras robustas y material interior que se pueda limpiar con un paño húmedo después de sudar